En 100 g (Gramos) de Pescado, bacalao negro, ahumado hay 50.2 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Pescado, bacalao negro, ahumado.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)	693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida	421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado	311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta	208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	168 µg
Huevo, entero, se secó	164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó	139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada	139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de	127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo	126.9 µg
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	125.1 µg

Pescado, bacalao negro, ahumado

Pescado, bacalao negro, ahumado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, bacalao negro, ahumado se enumeran a continuación.

Agua	60.14 g	60.14%
La energía (calorías)	257 kcal
Energía (julios)	1075 kJ
Proteína	17.65 g	17.65%
lípido total (grasa)	20.14 g	20.14%
Ceniza	2.07 g	2.07%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	50 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.69 mg
El magnesio, Mg	74 mg	0.07%
El fósforo, P	222 mg	0.22%
Potasio, K	471 mg	0.47%
Sodio, Na	737 mg	0.74%
Zinc, Zn	0.43 mg
Cobre, Cu	0.036 mg
El manganeso, Mn	0.02 mg
El selenio, Se	50.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.13 mg

Nutrientes en Pescado, bacalao negro, ahumado